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Cuisine zéro déchet

Julie Severin

Coaching Nutrition

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Manger mieux pour se sentir mieux !

Tu t'affames, tu te prives, tu te frustres, mais tu n'arrives pas à perdre de poids ? Stop aux idées préconçues sur la diététique : les régimes restrictifs, les effets yo-yo, les produits miracles, les substituts de repas... J'ai la solution pour toi !
Mon but est de t'aider à te sentir mieux dans ta peau et dans ta tête en t'apprenant à te réapproprier ton alimentation à ton rythme, à allier plaisir et équilibre sans culpabiliser, à ne plus faire de la nourriture ton ennemie mais un outil pour atteindre tes objectifs, que ce soit perdre du poids, en prendre ou rééquilibrer ton alimentation.

Ma principale préoccupation étant la santé (physique et mentale), je ne travaille qu'avec des personnes réellement désireuses d'évoluer, et de faire les efforts nécessaires au changement de vie qu'elles désirent. 

"Prendre soin de soi n'est pas une dépense que vous faites, c'est un investissement pour votre santé et votre bien-être."
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sur 3 ou 6 mois

 

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